Diario de pedrojorge409, 07 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019

78 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2019:

673 kcal

Grasa: 20,57g | Prot: 43,93g | Carbh: 77,39g. Desayuno: Banana. Almuerzo: Arroz Basmati (Cozido), Costeletas de Vaca. Cena: Arroz Basmati (Cozido), Peito de Frango. más...

2490 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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