Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
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110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2059 kcal
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Grasa: 78,65g | Prot: 80,74g | Carbh: 261,08g.
Desayuno: Kaffee, Gutfried Corned Turkey, Aldi Holländischer Gouda, Roggenbrot, Banane, Äpfel. Almuerzo: Maggi Bolognese, Nudeln (Gekocht). Cena: Oettinger Radler Alkoholfrei, REWE Bio Schmand 24% Fett, REWE Kassler, Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken. más...
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4380 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Trabajo - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fleecher
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