Diario de liaeengo, 07 ene. 19

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Lundi - repas du lycée

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2019:

1315 kcal

Grasa: 47,68g | Prot: 46,22g | Carbh: 165,52g. Desayuno: Carrefour Bio Confiture de Framboises, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Kiwi, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Bio Muesli Croustillant Quinoa Chocolat. Almuerzo: Semoule Cuite, Carrefour Ratatouille. Cena: Quiche Maison, Leader Price Soupe Garbure. más...

2051 kcal

Ejercicio: Tabata - 12 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 48 minutos. más...

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Comentarios

mon dieu je voudrais pas être à votre place. je suis cuisinière en lycée 1000 repas jours avec 70% de frais . on mange bien lol

07 ene. 19 por el miembro: boulette1982

J espère aussi que c était pas trop mauvais 😉😘

07 ene. 19 por el miembro: Nanou0663

c'est vrai qu'il y a de moins en moins d'argent dans les lycées...

07 ene. 19 por el miembro: M&Vous

Je trouve ça convenable mais bon je ne suis pas très difficile du moment que je mange 😂😅

07 ene. 19 por el miembro: liaeengo

Vous n’avez pas pris toutes les composantes... En lycée on applique le GEMRCN , vous deviez certainement avoir un choix de viande ou de poisson avec la semoule et la ratatouille ;)

08 ene. 19 por el miembro: David.Ghislain


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