Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1944 kcal
|
Grasa: 60,07g | Prot: 51,26g | Carbh: 309,89g.
Desayuno: Льняные Семена, Банан, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Almuerzo: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Суп из Говядины. Cena: Мандарины, Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк, Тёма Детское Питание Говядина. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Delicados Тортилья, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк, Кофе с Молоком, Пятерочка Груша Конференция, Бабушкино Лукошко Цыплёнок, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк. más...
|
|
1920 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 40 minutos, Amamantar - 1 hora y 12 minutos, Sentadillas - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuso_onna
|