|
287 kcal ara öğün ;)
|
2363 kcal
|
Grasa: 74,19g | Prot: 108,19g | Carbh: 326,90g.
Desayuno: Altınkılıç Kefir Sade, Nar, Namet Hindi Füme, Yulaf Lapası, Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir. Almuerzo: Sütaş Süzme Yoğurt, Tavuk Sote, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Makarna. Cena: Tavuk Sote, Makarna, Pirinç Pilavı, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Sütaş Süzme Yoğurt, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş). Pasa Bocas / Otros: Hurma, Nescafe Sade, Muz, Kuru Kayısı, Kaju, Beyaz Leblebi, Nescafe Sade, Kuru Kayısı, Ceviz, Katmer, Lor Peyniri, Polonez Çemensiz Pastırma, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Kahve (Demlenmiş). más...
|
|
2755 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 12 minutos, Durmiendo - 7 horas y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mehpare bayramoğulları
|