Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 26,48g | Prot: 52,01g | Carbh: 238,39g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi Bio Joghurt Pur, Goldland Waldhonig. Almuerzo: Milch 1,5%, Davert Porridge-Cup Kokos-Kakao. Cena: Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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2705 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, Tabata - 25 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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