Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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615 kcal
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Grasa: 22,67g | Prot: 77,37g | Carbh: 23,78g.
Desayuno: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Suco de Limão, Chá Verde. Almuerzo: Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Alface. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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