Diario de kmilagonco, 06 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
55 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2019:
1388 kcal Grasa: 58,97g | Prot: 52,82g | Carbh: 164,20g.   Desayuno: Café, Zumo de Naranja Natural, PAN Harina de Maíz Blanco , Alpina Leche Deslactosada, Chocolyne Chocolate. Almuerzo: Ají Verde, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Sancocho. Cena: Italo Galletas Wafers, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Papas Fritas, Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel). Pasa Bocas / Otros: Colombina Barquillos con Crema de Arequipe. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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