Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 18,28g | Prot: 66,53g | Carbh: 163,39g.
Desayuno: English Pineapple Tart, Rambutan (Syrup Pack, Canned), Quaker Instant Oatmeal, Muscletech Nitrotech. Almuerzo: Grapes, Indonesian Pomfret Fish, Nasi Putih. Cena: Indonesian Pomfret Fish, Indonesian Rambutan. Pasa Bocas / Otros: Pineapple Pie (Individual Size or Tart). más...
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2583 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de raymaulany07
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