Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
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119,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 49,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3102 kcal
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Grasa: 137,66g | Prot: 168,53g | Carbh: 292,13g.
Almuerzo: Café con Leche, Pan Blanco, Pan, Filete de Ternera Empanado, Arroz Blanco. Cena: Helado, Calamar Rebozado, Calamares Fritos, Croquetas de Jamón, Ensaladilla Rusa. Pasa Bocas / Otros: Sandwich Mixto, Café con Leche. más...
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2976 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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