Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
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127,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1491 kcal
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Grasa: 57,57g | Prot: 172,46g | Carbh: 65,70g.
Almuerzo: Metzgerfrisch Kasslerbraten, Iglo Delikatess-Rotkohl. Cena: Frosta Gemüsepfanne Balkan, Lidl Hähnchen Minutenschnitzel Arizona. Pasa Bocas / Otros: Apfel. más...
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5497 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 4 horas y 32 minutos, Ver TV - 6 horas, Natación (Moderada) - 38 minutos, Ducharse - 15 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blechmatte
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