😩😩😩
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111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2390 kcal
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Grasa: 126,79g | Prot: 134,40g | Carbh: 176,41g.
Desayuno: Babybel Mini Babybel, Mark Brandenburg Kräuter Quark, Schwarzbrot, Aldi Maelkebotte, Nutella Nutella, Lidl Brötchen, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Käse. Cena: Senf, Gekochter Rosenkohl, Frikadelle. Pasa Bocas / Otros: Aldi Trauben Kernlos, Gutes Land 4-Korn-Joghurt Mild Waldfrucht. más...
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3548 kcal
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Ejercicio:
Step - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefan999
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