Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2012
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107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2133 kcal
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Grasa: 121,33g | Prot: 80,55g | Carbh: 178,20g.
Desayuno: Builder's Bar - Chocolate. Almuerzo: Meat Sauce, Macaroni (Cooked). Cena: Refried Beans, Red Hot Sauce, Ranch Salad Dressing, Lettuce, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Original Taco Seasoning Mix. Pasa Bocas / Otros: Freezer Pop, Jujubes. más...
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3522 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Plindsay
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