|
|
450 kcal
|
Grasa: 19,54g | Prot: 40,08g | Carbh: 29,39g.
Desayuno: Диетическая Творожная Запеканка, Питахайя. Almuerzo: Борщ. Cena: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец, Магнит Помидоры Черри, Шашлык из Курицы. más...
|
|
1317 kcal
|
Ejercicio:
после новогоднего жора - 1 minuto, что то своеобразное,но нужное - 2 minutos, выкинуть мусор( где магнит)😂👌 - 10 minutos, прыжки с хлопками - 1 minuto, ягодичный мостик - 1 minuto, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 39 minutos, приседания - 2 minutos, выпады - 1 minuto, вытягивание ноги назад/вбок - 1 minuto, скалолаз - 1 minuto, планка - 1 minuto. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vichka2019
|