Diario de Rashida@Khanbhai, 06 ene. 19

Happy to see my efforts working. Still a long way to go 🙃
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2019:
1716 kcal Grasa: 63,73g | Prot: 69,53g | Carbh: 220,80g.   Desayuno: Olive Grove Lite Spread, Oranges, Wholemeal Bread, Jams and Preserves, Dilmah Tea with Lite Milk. Almuerzo: Roti, Lamb Curry, Basmati Rice (Cooked). Cena: Dilmah Tea with Lite Milk, Plain French Toast. Pasa Bocas / Otros: Arnott's Scotch Finger Biscuits, Dilmah Tea with Lite Milk, Woolworths Lite Milk, Avocado, Bananas, Latte Coffee, Peaches. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de Rashida@Khanbhai


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