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05 ene. 19
Diario de VRHero, 05 ene. 19
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Punto e da capo.
La verità è che o supero il mio mangiare per nervosismo o non riuscirò mai a farcela.
120,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
34,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 1,7 kg a la Semana
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Comentarios
Non arrenderti. Tutto è possibile se lo voi veramente 💪🏻💪🏻💪🏻
05 ene. 19 por el miembro:
conte.dracula
)))#sii
05 ene. 19 por el miembro:
l8ve julss
Anche io mangiavo per nervoso una volta:esami, famiglia, relazioni.. Ma poi ho capito che il cibo non è uno sfogo.. Se proprio non ce la faccio mangio una carota ma dopo aver bevuto acqua. Per sfogarti leggi un libro, fai una passeggiata, fai esercizi. Dai ora da domani riprendi. Non pensarci, fai peggio, e non prolungare lo sgarro. Forza!
05 ene. 19 por el miembro:
itselettra
coraggio! Riprendi con l'alimentazione senza se e senza ma
06 ene. 19 por el miembro:
vidafrenetica
Grazie a tutti voi! 😁 non intendo arrendermi! Utilizzerò tutti i vostri consigli e vedrete che tornerò a riperdere peso! 😁
06 ene. 19 por el miembro:
VRHero
Ah, come ti capisco... ci lotto anch'io da tempo e ancora non ho trovato il giusto equilibrio, da un mese e mezzo ho mollato la dieta e ripreso le vecchie abitudini, per fortuna contenendomi rispetto al passato. Non riesco, al momento, a rimettermi in riga e cerco di non esagerare, ma prima o poi tocca riprendere. Coraggio!
06 ene. 19 por el miembro:
ClaudiaSpezia
Ti capisco.. Ero arrivata quasi sotto gli 80 e sono punto daccapo
17 jun. 20 por el miembro:
Marika De Vecchi
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