Coup de colère, plutôt coup de chagrin (pas d'avoir pris 100g), mais parce que je sais que hier, je n'ai presque rien mangé de la journée hormis 2 morceaux de galette aux pommes au karaoké (je ne savais qu'il y en aurait) mais ça tombait bien que je n'avais pas beaucoup mangé. Je suis chagrinée parce que Jojo avait déjà perdu 1 kg hier ( moi 300g) et lui hier, a mangé des frites à la cantine, à pris de ka galette à la frangipane et a encore perdu aujourd'hui !!!!je ne sais pas de combien mais c'est trop injuste ! dans son travail, il ne bouge pratiquement pas sauf pour aller à la cantine....Je ne veux pas entendre me dire que c'est normal parce que c'est un homme, je ne vois pas en quoi c'est normal....vous ne trouvez pas les filles que les hommes ont déjà toujours eu tous les droits ??!!! à quoi ça sert que je fasse des efforts, que je me prive si le résultat n'est pas là ? déjà que je n'avais pas le moral...on va encore me dire que je râle pour rien...que je suis négative...Je m'en fous...en attendant ma tension est montée à plus de 22...je pense arrêter le rééquilibrage....
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108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2026 kcal
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Grasa: 57,62g | Prot: 107,11g | Carbh: 222,74g.
Desayuno: Carrefour Pain aux Céréales, Tutti Free Sucre, Café, Fruit d'or Oméga 3, Tropicana Orange sans Pulpe, Andros Confiture Allégée Framboises. Almuerzo: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Vinaigre Balsamique, Rustica Huile de Noix, Florette Mâche, Pommes de Terre Vapeur, Carrefour Pain aux Céréales, Charal Carbonnade de Boeuf. Cena: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Leffe Blonde, St Hubert Oméga 3, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Auchan Cheesy Fondu à l'emmental, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Beaucoup de personne son dans ce genre cas et peu importe ,c'est dur et la bataille n'es pas contre nos conjoint frère soeur cousine .... C'est le nôtre ,uniquement la nôtre.
05 ene. 19 por el miembro: lynchaetmoi
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Moi même j'ai du mal à me décrocher de la balance. Ça m'a appris que l'effet du rééquilibrage n'est pas immédiat il faut être patient , le faite de manger les bons aliments peut t'aider à perdre du poids et à te sentir en bonne forme au lieu de te privé de nourriture, courage tu y arriveras
05 ene. 19 por el miembro: mimiball
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Assez d’accord avec lyncha.... la seule personne qui a un intérêt à ta perte de poids c’est toi.... inutile de faire pipi par terre et de te rouler dedans parce que pour d’autres c’est plus facile..... la vie est injuste parfois... c’est ce que je me dis quand je regarde les infos....
05 ene. 19 por el miembro: Soraya1985
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He oui , nous ne sommes pas égal non plus au niveau perte de poids. Mais il ne faut pas abandonner, cela va finir par payer.
05 ene. 19 por el miembro: Mina44
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on a perdu Framboise en cours de discussion .... 😌
05 ene. 19 por el miembro: M&Vous
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Sdb54, j'essaye de respecter les calories et les macros autant que possible.
06 ene. 19 por el miembro: framboise6263
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Ommoba, merci pour tes encouragements.
06 ene. 19 por el miembro: framboise6263
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Mys.tarot, Jojo n'aime pas le sucre sauf dans les gâteaux. Je sais que je suis fusionnelle avec ma balance. Jojo et moi, on se pèse même le soir. Je sais que c'est bête. Pour moi, c'est important de savoir où j'en suis.
06 ene. 19 por el miembro: framboise6263
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Sant Eustachio, je ne me prive pas comme tu as l'air de dire, loin de là.
06 ene. 19 por el miembro: framboise6263
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Tiphoregime, je ne me plaignais pas d'avoir pris 100g. Ce n'est rien ça, et je ne saute pas de repas.
06 ene. 19 por el miembro: framboise6263
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06 ene. 19 por el miembro: framboise6263
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Domi, Jojo trouve toujours la balance.
06 ene. 19 por el miembro: framboise6263
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Ptitpaprika, j'attends les beaux jours pour faire de la marche même si là je bouge plus qu'avant. Merci pour tes encouragements. Beaucoup de choses occupent mon esprit (le chômage, la santé, le poids...).
06 ene. 19 por el miembro: framboise6263
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M&Vous, oui je sais bien qu'on est tous différents.
06 ene. 19 por el miembro: framboise6263
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Ksouma, je ne mange pas rien. Le midi, je mange peu car je n'aime pas manger seule mais je mange. Je sais que je manque de confiance en moi, je suis complexée.
06 ene. 19 por el miembro: framboise6263
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DiWatts, j'ai l'impression que tu me disputés là, je ne suis pas une enfant. Je vois bien que je perds 100g, j'en reprends 200 et ainsi de suite.
06 ene. 19 por el miembro: framboise6263
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Merci Val76560, sans doute que l'anxiété et le stress n'arrangent rien.
06 ene. 19 por el miembro: framboise6263
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Mpp18, je devrais suivre ton conseil, je ne bois pas assez. Je ne dors pas assez non plus.
06 ene. 19 por el miembro: framboise6263
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Nanou, j'ai déjà lu ce livre. Merci pour ton soutien
06 ene. 19 por el miembro: framboise6263
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Kakie, oui je vois les posts et j'ai besoin d'encouragements. Merci d'être là toi aussi.
06 ene. 19 por el miembro: framboise6263
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