Diario de annisafitdinna RZ, 05 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2019:
1102 kcal Grasa: 45,67g | Prot: 45,43g | Carbh: 130,56g.   Desayuno: Bakwan, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Lontong, Sate Ayam. Cena: Rambutan, KFC Dada Ayam, Cireng. Pasa Bocas / Otros: Kurma, Rambutan. más...
2297 kcal Ejercicio: Tabata - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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