Diario de Christer Karlsson, 05 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2019:
1447 kcal Grasa: 58,85g | Prot: 53,62g | Carbh: 171,53g.   Desayuno: Skogaholm Limpa, Skogaholm Limpa, Flora Smörgåsmargarin, Arla Prästost 31%, ICA Julskinka, Flora Smörgåsmargarin, Kaffe. Cena: ICA Ärtsoppa med Fläsk, Senap, Felix Smörgåsgurka, Arboga Leverpastej, Flora Smörgåsmargarin, Garant Rostbröd. Pasa Bocas / Otros: Flora Smörgåsmargarin, Garant Sesam Kakor, Arla Prästost 31%, Wasa Julknäcke, Kaffe, Kaffe, Kaffe, Kaffe, Lussekatt, Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Kaffe, Lussekatt. más...
1707 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Christer Karlsson


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.