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05 ene. 19
Diario de danbowles, 05 ene. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
89,2 kg
Disminuído hasta ahora:
6,8 kg
.
Aún para ir:
4,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 enero 2019:
1220 kcal
Grasa: 54,08g | Prot: 44,21g | Carbh: 129,14g.
Desayuno:
Plain French Toast, Mascarpone, Strawberries .
Almuerzo:
Colway Barbecue Sauce, Lodge Farms Extra Large Eggs.
Cena:
Old El Paso Shredded Chicken.
Pasa Bocas / Otros:
Sweet Valley Peach Slices in Juice, Schweppes Diet Indian Tonic Water, Schweppes Diet Indian Tonic Water, Schweppes Diet Indian Tonic Water, Schweppes Diet Indian Tonic Water, V Energy V Guarana Energy Drink Sugarfree, Schweppes Diet Indian Tonic Water.
más...
279 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
what did you do Dan !? look at a block of chocolate ! ha ha ha 👍👌💕
04 ene. 19 por el miembro:
trishjones
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