Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
|
105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 78,00g | Prot: 80,32g | Carbh: 120,95g.
Desayuno: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Магнит Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Бутерброд с Красной Икрой, Котлета Куриная. Cena: Миндаль, Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Хлеб с Отрубями, Сало, Котлета Куриная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Редис. más...
|
|
4703 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Montañismo - 2 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СИЛА И УПОРСТВО
|