Diario de ulkaaaaaa, 04 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2019:
1337 kcal Grasa: 57,31g | Prot: 44,94g | Carbh: 162,94g.   Desayuno: Чай с Сахаром, Ленивые Вареники, Вода. Almuerzo: Свинина Отварная, Капустняк. Cena: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Картошка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Банан, Сильпо Суміш Солодка, Вода, АВК Конфеты Трюфель Молочный. más...
1635 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 13 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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