Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2225 kcal
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Grasa: 117,66g | Prot: 194,07g | Carbh: 91,32g.
Desayuno: Кефир 1%, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Волков Стейк Свиной, Хлеб Черный, Яйцо. Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Шашлык из Свинины, Стейк из Свинины или Котлета, Макароны Отварные. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de marunchaj15091986
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