Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 91,18g | Prot: 40,67g | Carbh: 123,86g.
Desayuno: Овсяное Печенье (с Изюмом), Чай, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Хлеб Дарницкий, Селедка под Шубой. Cena: Хлеб Дарницкий, Еда без Забот Баклажаны Фаршированные с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Конфеты из Молочного Шоколада, От Мартина Семечки Отборные. más...
|
|
2179 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Ver TV - 10 horas, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuriza@gril
|