Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1681 kcal
|
Grasa: 55,01g | Prot: 94,15g | Carbh: 197,07g.
Desayuno: Latte Kahve. Almuerzo: Ev Kızartması, Lavaş, Et Döner. Cena: Patates Kızartması, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Tikveşli Salep. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|