Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2012
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2489 kcal
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Grasa: 70,74g | Prot: 100,10g | Carbh: 389,76g.
Desayuno: tea, Coffee with Sugar. Almuerzo: guACAMOLE, chicken, tuscany soup, ginger ale. Cena: spinach, shrimp stir fry. Pasa Bocas / Otros: chocolate chip cookies, CRACKERS, triscuits, sugar cookie. más...
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2539 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 29 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 8 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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