Diario de CARLOS.GUEVARA, 03 ene. 19


Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2019:
2020 kcal Grasa: 58,74g | Prot: 156,32g | Carbh: 214,01g.   Desayuno: San Rafael Jamón de Pavo Real, Café con Leche, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Panela, Bimbo Pan Integral (60g), Zanahoria, Tomates Cherry, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Acelga Cocida, Papaya, Baguette, Pimientos Verdes, Clara de Huevo. Almuerzo: Clemente Jacques Aderezo Mango Habanero, Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Tomates Cherry, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Cena: Quesillo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Zanahoria, Pepino (Pelado). más...

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Comentarios 
Se e muy delicioso.  
05 ene. 19 por el miembro: Tol2000

     
 

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