Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 43,35g | Prot: 91,20g | Carbh: 253,24g.
Desayuno: 馬可先生 無糖蔓越莓雜糧饅頭, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 無糖豆漿. Almuerzo: 蛋花湯, 飯, 豆薯, 木炒耳, A菜, 素炒芹菜, 家樂福 白精靈菇, 炒黃瓜. Cena: 大豆堅果, 小黃瓜, 飯, 木炒耳, 炒杏鮑菇, 雞肉碎, 青椒肉絲, 油菜, 四絲馬(午仔伯). Pasa Bocas / Otros: 明治 (Meiji) 牛奶巧克力, 蘋果. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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