Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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801 kcal
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Grasa: 25,99g | Prot: 23,20g | Carbh: 125,13g.
Desayuno: Hearts Of Palm (Canned), Pear. Almuerzo: Cempedak, Bakwan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Cap Cay Kuah, Indonesian Fried Tempeh, White Rice. más...
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1590 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ratnaydn
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