Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2012
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134,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2254 kcal
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Grasa: 137,35g | Prot: 91,89g | Carbh: 170,80g.
Desayuno: Espresso, Orangensaft, Vital, Marmelade, Schinken (Extra mager), Butter Toast. Almuerzo: Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelpüree, Bratwurst. Cena: Bratwurst, Pfirsich 0,2%, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelpüree, Schweinesteak oder Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Clementinen, Pflaumen, Gemischte Nüsse. más...
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3472 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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