Diario de Emiliano Ferrari, 02 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2019:
2701 kcal Grasa: 59,37g | Prot: 181,97g | Carbh: 361,10g.   Desayuno: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali. Almuerzo: Gran Casale Grana Padano, Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Gran Biraghi Biraghini, Zucchine, Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. más...
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