Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1950 kcal
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Grasa: 93,16g | Prot: 86,11g | Carbh: 193,23g.
Desayuno: Urtete, Vand, Kaffe, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble, Mandler, Rema 1000 Mysli, Klementiner. Almuerzo: Kylling i Karry, Brune Ris (Kogte), Rødløg, Italiensk Brød, Majs, Agurk (med Skræl), Blandet Salat, Mandler, Gulerødder, Brieost, Vand. Cena: Oksefilet, Salatmesteren Kartoffelsalat, Gulerødder, Cherrytomater, Faxe Kondi Free. Pasa Bocas / Otros: Toms Snebolde, Klementiner, Grøn Te, Kaffe. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Taget de 6,8 kg på siden sidste vejning 1/7-2018. Gad heller ikke gå så højt op i kalorier. Det bliver man bare træt af engang imellem😛
03 ene. 19 por el miembro: Mussejka
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Peso Histórico de Mussejka
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