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27.5筋肉量36.5 消耗337卡
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2071 kcal
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Grasa: 48,09g | Prot: 234,27g | Carbh: 173,28g.
Desayuno: 地瓜葉, 嘉康利 大豆, 醬油（低鈉）, 豬油, 薌園 黑糖老薑茶, 雞胸肉（不吃皮）. Almuerzo: 薯片先生 洋芋片, 地瓜葉, 魚, 健康調和油, 白飯. Cena: 嘉康利 大豆, 健康調和油. Pasa Bocas / Otros: 雞腿（不吃皮）, 芭樂, 嘉康利 大豆. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de helen0718
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