Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 29,78g | Prot: 139,86g | Carbh: 63,30g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almuerzo: Carnivor Whey Protein Isolate, Tahu. Cena: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Carnivor Whey Protein Isolate. Pasa Bocas / Otros: Tomat Merah. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de johanesakolutos
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