Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2019
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 55,42g | Prot: 28,54g | Carbh: 122,98g.
Desayuno: Olivolja, ICA Rödbetssallad, Gullök, Potatis (med Skal), ICA Mat & Bak Margarin, Ägg, Eldorado Champinjoner Frysta. Cena: Potatis och purjolökssoppa. Pasa Bocas / Otros: Garant Mikropopcorn, ICA Turkisk Yoghurt, Vitkål, Blomkål, Morötter. más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 10 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de erikamarianordstrom
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