Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2012
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
759 kcal
|
Grasa: 28,87g | Prot: 60,28g | Carbh: 69,51g.
Desayuno: Planta Fin Omega3, Pain Suédois , Café Expresso. Almuerzo: Courgettes Grillées, Poulet, Tortis, Poivron et Sauce Caesar. Cena: Café Expresso, Camembert, Baguette, Tomates, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Escalope de Dinde. más...
|
|
2331 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de razki030775
|