|
ceritanya aku melakukan diet nih, aku makan nasi dikit di siang hati doang, pagi aku cuma makan pisang atau apel 1 dan teh hijau, terus malam cuma jus sayur+buah. berat badanku awalnya 57 kg setelah 2 minggu diet kok malah 59 kg, ada yg tau kenapa? 😂😭
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
769 kcal
|
Grasa: 29,36g | Prot: 31,06g | Carbh: 97,72g.
Desayuno: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Pisang, Teh Hijau. Almuerzo: Mie Bakso. Pasa Bocas / Otros: Risoles. más...
|
|