Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2018
|
47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2073 kcal
|
Grasa: 75,58g | Prot: 111,02g | Carbh: 242,82g.
Desayuno: Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Кофе, Мёд. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Щедрые Хлебцы Бородинские, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Картофель Отварной, Курица Вареная, Кофе. Cena: Укроп, Горчица, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кофе, Яйцо, Овсяные Хлопья, Молоко 2.5%, Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: Baraka Финики Отборные, Банан, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de parakhina87
|