Diario de CoachKitty, 29 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2018
96,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.    Aún para ir: 30,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2018:
1411 kcal Grasa: 28,08g | Prot: 73,69g | Carbh: 213,26g.   Desayuno: Supremo Queso Chihuahua Rallado, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Egg, Great Value Fully Cooked Original Turkey Breakfast Patties, Mission White Corn Tortillas (42g). Almuerzo: Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Bumble Bee Premium Solid White Albacore in Water. Cena: Homemade Sweet Tea 1.25 Cups of Sugar Per Gallon, Bananas, Sunbelt Bakery Raspberry Fruit and Grain Bar. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Pibb Xtra (20 oz), Chobani Flip Tropical Daybreak. más...
180 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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