Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2018
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 45,71g | Prot: 84,61g | Carbh: 178,55g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Творог 18%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Молодец Хлебцы-Молодцы, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Икра Лососевая, Магнит Батон "Провансаль", Холодный Кофе со Сливками. Almuerzo: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Морковь, Лук, Картошка Вареная. Cena: Карусель Лепешка Восточная, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Семга Слабосоленая, Мандарины, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Селяночка Яйцо, Ultimate Nutrition Протеин. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Избенка Запеканка Творожная без Сахара с Черносливом и Сливой, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anfirus
|