Diario de etsote77, 29 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2018
97,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2018:
3176 kcal Grasa: 138,88g | Prot: 191,64g | Carbh: 289,49g.   Desayuno: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Susamlı Simit, Tulum Peyniri, Sahanda Yumurta, Siyah Zeytin, Sütaş Eski Kaşar. Cena: Bulgur Pilavı, Cheesecake, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Antep Fıstığı. más...
2367 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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