Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2018
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2081 kcal
|
Grasa: 78,12g | Prot: 106,25g | Carbh: 244,56g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Петрушка, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Творог 5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Мёд, Кофе. Almuerzo: Болгарский Перец, Щедрые Хлебцы Бородинские, Котлетки, Гречка, Кофе. Cena: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Бородинские, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Картофель Отварной, Горбуша на Пару, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Baraka Финики Отборные, Банан, Голден Яблоко. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de parakhina87
|