|
|
1194 kcal
|
Grasa: 31,63g | Prot: 167,56g | Carbh: 52,94g.
Desayuno: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Гречка Отварная, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный), Подсолнечное Масло, Помидоры. Cena: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Увелка Хлопья Овсянные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
|
4672 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Pesas - 1 hora y 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Escaladora - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de little_denyy
|