Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2018
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 65,50g | Prot: 76,81g | Carbh: 118,47g.
Desayuno: Ja! Thunfisch-Filets in Sonnenblumenöl, Ja! Deutscher Gouda, TiP Sandwich Toast. Cena: Vitakrone Weißkrautsalat, K-Classic Knoblauch Sauce, Aldi Kochschinken, Ja! American Sandwich, Ja! Deutscher Gouda. Pasa Bocas / Otros: Bitburger Premium Pils, Schokoladenstückchen, Roter Tafelwein. más...
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1791 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de RubyNomNom
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