Diario de Fernanda A. de Lara, 28 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2018
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2018:
695 kcal Grasa: 39,09g | Prot: 52,91g | Carbh: 35,75g.   Desayuno: Café, Café, Tirol Nata. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxa de Frango, Seara Filé de Peito de Frango, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Bauduco Biscoito Sabor Leite com Cobertura Sabor Chocolate Ao Leite Bauduco, Clara de Ovo Cozida, Goplana 2Go Goplana 2Go Wafer com Recheio Artificial de Chocolate Ao Leite, Clara de Ovo Cozida, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Psyllium. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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