Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2018
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2999 kcal
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Grasa: 62,25g | Prot: 143,57g | Carbh: 447,96g.
Desayuno: Zuegg Zuegg - Frutti di Bosco 100% da Frutta, Salex Salex - Gallette di Riso senza Sale Aggiuntivo, Equilibra Equilibra - Protein 31% Low Sugar Cioccolato al Latte, il Viaggiator Goloso il Viaggiator Goloso - Yogurt Greco 0% Grassi, Inran Inran - Banana. Almuerzo: Il Viaggiator Goloso il Viaggiator Goloso - Tortiglioni Integrali, il Viaggiator Goloso il Viaggiator Goloso - Arachidi, U! U! - Funghi Champignon a Fette, Linea BIO Linea BIO - Olio di Lino. Cena: il Viaggiator Goloso il Viaggiator Goloso - Arachidi, Linea BIO Linea BIO - Olio di Lino, il Viaggiator Goloso il Viaggiator Goloso - Farfalle Integrali, Frescolandia Frescolandia - Fesa di Tacchino Arrosto. Pasa Bocas / Otros: Zuegg Zuegg - Frutti di Bosco 100% da Frutta, il Viaggiator Goloso il Viaggiator Goloso - Arachidi, Salex Salex - Gallette di Riso senza Sale Aggiuntivo, Molino Rossetto Molino Rossetto - Farina di Farro, Aia Aia - Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Myprotein - Impact Whey Protein Unflavoured. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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