|
Heute bei kaltem aber sonnigem wetter eine runde gelaufen. Für mich sogar richtig schnell unteewegs gewesen. Und super gefühlt. Mal schauen bald wage ich mich mal an die 10km.
|
2039 kcal
|
Grasa: 101,49g | Prot: 60,62g | Carbh: 226,00g.
Desayuno: GutBio Sonnenblumen-Vollkorn, Spiegelei, Lindenhof Irish Cheddar, BioBio Bergkäse (20g), Honig, Kirschtomaten, Alnatura Erdnussmus, Rote Paprika. Cena: Edeka Kichererbsen, Trocken Geröstete Erdnüsse (Ungesalzen), Gemischter Salat mit Dressing, Börek, Möhrensalat. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Lidl Kaki, Mandarine, Italiamo Tiramisu. más...
|
|
2285 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Starkartal
|