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27 dic. 18
Diario de Tgcsnmz, 27 dic. 18
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aksam :)
Ver Calendario de Dieta
, 27 diciembre 2018:
1603 kcal
Grasa: 57,07g | Prot: 79,16g | Carbh: 193,20g.
Desayuno:
Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, FitNut Fıstık Ezmesi, Bal, Siyah Zeytin, Lor Peyniri.
Almuerzo:
Sebzeli Makarna, Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı, Soslu Köfte (Karışım), Domates Çorbası.
Cena:
Tavuk Sote.
Pasa Bocas / Otros:
Kuru Üzüm.
más...
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Comentarios
Afiyet olsun 😊😊🤘🤘🤘
27 dic. 18 por el miembro:
ozzalp
pilav kaç gr acaba
27 dic. 18 por el miembro:
oguzkagan75
Hatirlamiyorum
29 dic. 18 por el miembro:
Tgcsnmz
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