Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2018
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 25,27g | Prot: 62,53g | Carbh: 136,52g.
Desayuno: Pão de Aveia, Pão de Queijo de Frigideira, Vitamina de Mamão. Almuerzo: Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa, Farinha de Mandioca, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Pasa Bocas / Otros: Geladinho, Geladinho, Ameixas. más...
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2419 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fernandasouza7373
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