Ehehehe moi je veux bien ☺️
27 dic. 18 por el miembro: Elkia'S
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Et bah avec plaisir Elkia's 😉
27 dic. 18 por el miembro: louloute06400
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Moi mon point faible c'est le grignotage en fin de journée et donc le sucre même si j'ai pas faim. C'est sur ça que je dois travailler car c'est ce qui m empêche de perdre. Il me reste 2.5 kg a perdre mais j'y arrive pas 😥
Du coup besoin d'une partenaire pour me motiver 😉
Je m appelle cecilia et toi ? Et j'ai 27 ans
27 dic. 18 por el miembro: louloute06400
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Je m’appelle Sofia et j’ai 17 ans
27 dic. 18 por el miembro: Elkia'S
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Moi aussi j’avais un gros souci avec le grignotage mais j’ai réussi à me limiter.
Ce que j’ai fais c’est un fond d’ecran Avec une citation qui me dit "tutututu bientôt J-100" (raison principale pour laquelle j’ai voulu perdre du poids pour être bien dans ma robe)
Ou alors tu peut prendre un bracelet pour te faire penser quand tu vas le regarder qu’il faut pas que tu grignote
27 dic. 18 por el miembro: Elkia'S
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Le plus simple c’est que petit à petit tu remplace des choses sucrées par autre chose de plus sain du style
1er jour: « 4 carrés de chocolat »
2ème jour: « 3 carrés de chocolat et quelque fruit sec »
5ème jour: « 2 carrés de chocolat et quelque fruit sec »
11eme jour: « 1 carré et quelque fruit sec »
27 dic. 18 por el miembro: Elkia'S
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Je pense que tu dois garder ta petite dose de sucre pour ton plaisir et parce que c’est important pour ton métabolisme. Mais je suis là pour t’encourager Cécilia ❤️😊👊
27 dic. 18 por el miembro: Elkia'S
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Et bah Sofia je te remercie pour ta super motivation pour l aider. Ça fait du bien de voir quelqu'un qui me comprend 💪💪
Et je suis là aussi pour toi 😋
Pour le moment journée ok 😉
27 dic. 18 por el miembro: louloute06400
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Oui!!!! On va faire un duo de choc 👊👊😍
27 dic. 18 por el miembro: Elkia'S
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Ah oui franchement au top je suis contente que tu sois là binôme.👍
Et toi quels sont tes faiblesses ?
27 dic. 18 por el miembro: louloute06400
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27 dic. 18 por el miembro: ambre4649
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Bonjour ! En octobre tu étais partante pour "une détoxication du sucre", comme tu dis . L'as-tu fait ou pas ? Où en es tu de ta démarche ? ça m'intéresse !
27 dic. 18 por el miembro: M&Vous
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Ah bah oui ambre bien sûr 😀😉
27 dic. 18 por el miembro: louloute06400
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Oui rejoins nous Ambre 😄😉
27 dic. 18 por el miembro: Elkia'S
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Mes points faibles.... j’ai pas confiance en moi et je sais pas faire de régimes du coup je suis perdue 😂😂 en plus j’aime trop la nourriture 😂😂
27 dic. 18 por el miembro: Elkia'S
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Ambre tu n avait pas déjà tenté une détox ?
27 dic. 18 por el miembro: louloute06400
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Super Girl power , super trio 💪💪
27 dic. 18 por el miembro: louloute06400
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27 dic. 18 por el miembro: Elkia'S
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Bon j'ai commis un crime les filles. 4 Dragibus de mangés. Mais bon d habitudes ça aurait été le paquet donc comme je sais que sinon vous allez me donner la fessée 😣😯😅
27 dic. 18 por el miembro: louloute06400
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C’est pas grave d’en prendre que 4 ☺️☺️
27 dic. 18 por el miembro: Elkia'S
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